Dimagrisci informato con Herbalife

Questo è il momento giusto per iniziare….

Controlla il tuo peso facilmente  anche 5 chili in poco tempo

Nessuna fatica

Integra la tua alimentazione con gli integratori Herbalife sicuri e facili da assumere.

Dona al corpo più energia.

Sperimenta il potere delle proteine.

Assicura l’RDA giornaliero di macronutrienti e micronutrienti ad ogni fisico.
Un programma nutrizionale preparato accuratamente da uno staff scientifico che da anni  studia per diffondere nel mondo una sana nutrizione.

Il programma consigliato è così composto:
 
- Formula 1 Sostituto di un pasto disponibile in 6 gusti straordinari e molto gustosi Vaniglia, Cacao, Cappuccino, Fragola, Frutti Tropicali e Crema e Biscotto. Sostituendo due pasti principali assicuri al corpo il fabbisogno energetico necessario ed una riduzione notevole di calorie.
 
- Multifibre integratore di fibre alimentari per aiutare le naturali funzioni fisiologiche dell’organismo. Un corretto funzionamento dell'intestino aiuta ad assimilare meglio i micronutrienti(vitamine e sali minerali).
 
- F3 Integratore proteico per integrare la giusta quantità di proteine che spesso i pasti veloci e pronti sono carenti. Nell'almentazione di un individuo la quantità di proteine sono spesso insufficienti o inesistenti o di scarsa qualità. Continua a leggere "Controlla il tuo Peso prima della prova costume" »

La cellulite si cancella - Parola di Jill Cooper, personal trainer infaticabile, star della tv.

Dalle padelle al massaggio, dalla crema alla ginnastica, passando per la dieta, la respirazione e la disintossicazione.

Tutti i trucchi per eliminare la buccia d'arancia in un solo mese e la cellulite si cancella

Intervista a Jill Cooper:

AAS, cos'è essattamente?
Si tratta di un trampolino che ti permette di aggiungere la forza G a ogni cosa che fai.

Si aumenta l’accelerazione, che produce uno stimolo muscolare più grande. La gamba si potenzia più velocemente, raddoppiando i risultati in metà del tempo.

E in aggiunta è un allenamento anticellulite per eccellenza, perché è un allenamento non solo fisico ma cellulare perché stimola la microcircolazione.

In parole semplici, con il trampolino è come se mi allenassi su Giove anziché sulla Terra.

Continua a leggere "E' possibile migliorare gli inestetismi della..." »

ZeroDIET è un’innovativa terapia brevettata che unisce i vantaggi di validi sistemi già utilizzati in auricoloterapia e agopuntura, aggiungendo una tecnologia che sta dando risultati eccellenti NEI TRATTAMENTI PER PERDERE PESO.

È noto alla scienza medica che nella terapia con agopuntura e con auricoloterapia, la stimolazione di determinati punti dell'orecchio induce la liberazione di neurotrasmettitori capaci di determinare IMPORTANTI EFFETTI TERAPEUTICI.

Il sistema ZeroDIET si avvale di due biomagneti in materiale naturale i quali - posizionati come descritto più avanti - con la loro pressione programmata determinano una efficace stimolazione dei punti auricolari riducendo sensibilmente la fame e l'appetito. Continua a leggere "Dimagrimento facile con la stimolazione..." »

Segui una dieta equilibrata per mantenerti in linea e, soprattutto, in buona salute. Non basta sapere solo le calorie degli alimenti ma occorre conoscere i metodi di preparazione migliori e gli alimenti più sani perché il cibo risulti una vera e propria cura.

Conoscere bene gli alimenti e i benefici che apportano al nostro organismo è uno dei segreti a mantenersi in forma senza troppa fatica. Non basta tenere a bada le calorie ma occorre garantire in tavola varietà degli alimenti.

Inoltre occorre scegliere un modo di preparazione o di cottura adeguato che non accresca le calorie e non renda pesante il piatto preparato: basta pensare alla differenza tra un piatto alla piastra e una frittura! Inoltre , alcuni tipi di cottura provocano la dispersione di gran parte dei preziosi nutrienti contenuti è quindi è bene osservare alcune buone regole per fare in modo che ciò non accada.

Alimenti freschi
Cominciamo da frutta e verdura: non devono mai mancare in tavola. Questa regola va assolutamente rispettata perché è quella che ci permette di garantire al nostro organismo le vitamine e i Sali minerali di cui ha bisogno.

Inoltre la fibra contenuta in questi alimenti permette un regolare transito intestinale. E’ bene alternare i vari tipi di frutta e verdura in modo da essere certi di apportare i nutrienti principali.

Ci può regolare, per esempio , con i colori rosso-arancio, e quindi pomodori, carote, zucche, peperoni;verde come nel caso di bietole, lattuga, broccoli, scarola; giallo come nel caso di banane, mele , indivia, limoni. Continua a leggere "Una dieta equilibrata per un dimagrimento..." »

Mangiare cinque volte al giorno. In questo modo si obbliga il sistema digerente a stare perennemente in funzione e a sprecare energie mentre si bruciano le calorie. Il semplice fatto di digerire presuppone una combustione di energia.

Evitare la sedentarietà. L’esercizio è il modo migliore per bruciare calorie. L’attività fisica accelera il metabolismo consumando più energia e, di conseguenza, più calorie.

A seconda della persona e del tipo di attività, questo aumento del consumo calorico può durare un paio di ore o, anche, un giorno intero.

Il consumo energetico è migliore se l’attività fisica viene svolta di mattina visto che il corpo rallenta in modo automatico nelle ultime ore ultime ore del giorno.

Stuzzichini per non cedere alle tentazioni
Queste piccole quantità di alimenti nutritivi possono mantenere il nostro livello di energia senza la necessità di sovraccaricare l’apparato digerente né di aggiungere calorie al nostro organismo. Continua a leggere "Consigli per dimagrire molto più importanti..." »